Birinin üstesinden nasıl gelinir:

Tüm kalbinle sevdiğin birini ve sonsuza kadar birlikte düşündüğün birini, hatta bu şekilde sonunun gelmeyeceğini düşünmek asla kolay değildir. Her şey zamanında olur, üzgün ya da mutlu. Gitmiş bir şey için üzülmeyelim, şimdiki ve gelecekteki geleceğinize odaklanın. Hayatınızdaki herhangi biri, herhangi bir zamanda, isteyerek veya istemeyerek sizi terk edebilir. Sevdiğin birini unutmak mı istiyorsun? Bu yolları deneyin ve kendinize zaman ayırın.

Sevdiğiniz birini nasıl unutursunuz:

• Duyguların dışarı çıkmasına izin ver
  • Ağlayarak, bağırarak veya başka bir şekilde duygularınızı dışa vurun. Bu birinin önünde veya izolasyonda olabilir.
• Bir yere yaz
  • Duygularını yaz, rahat hissedeceksin.
• Kendinizi Uzaklaştırın
  • Kendinizi uzaklaştırın ve o kişiyle tüm iletişim yollarını kapatın.
• Barışmak
  • Durumu anlayın ve analiz edin. Devam etmeye çalışın. Geri dönüş yok.
• Kendinizi Şımartın
  • Kendini dahil et. Sevdiğiniz şeylere, hobilerinize veya yapmaktan hoşlandığınız etkinliklere odaklanın.
• sihirli uyku
  • Ne zaman zihnin tüm bu duygularla dolmaya başlasa, uyumayı dene, uyandığında daha iyi hissedeceksin.
• zaman ver
  • Göz açıp kapayıncaya kadar hiçbir şey olmaz, işler zaman alır. Duygularınızın ve kırılganlıklarınızın da gitmesi zaman alacaktır.
• Birini bul
  • Hiçbir şey işe yaramazsa, doğrudan veya dolaylı olarak ilerlemenize yardımcı olacak yeni bir ortak bulun. Onlara %100'ünü ver.
• Aile zamanı
  • Seni asla terk etmeyecek insanlarla konuş- Ailen. Onlarla tartışın, oturun ve kaliteli zaman geçirin.
    • Kendine odaklan. Bugünün dünyasında kimse için ağlamaya değmez. Çünkü o kişi sana bu kadar değer verseydi, en başından gitmezdi.

Birini unutmak ne kadar sürer?

• Eskiden sevdiğiniz birini unutmak söz konusu olduğunda zaman ana faktördür.
• İyileşme zaman alır.
• Seni kim bırakırsa bıraksın hayat devam etmek zorunda. Herhangi bir aile üyesi veya sevdiğiniz kişi olabilir.
• Birini unutmak bir veya iki gün, bir ay, bir yıl, on yıl veya herhangi bir süre alabilir, ilişkinizin yoğunluğuna ve bununla ne kadar güçlü bir şekilde yüzleştiğinize bağlıdır.
• Gerekirse yardım alın.
• Bize bir kalp kırıklığını atlatmanın ortalama süresini söyleyen bazı çalışmalar var. Bunu google'da okuyabilirsiniz.

Birine takıntılı olmayı nasıl durdurabilirim:

• Savunmasız olmayı bırak.
• Takıntının nedenlerini bulun.
• Varsa eşyalarından ve fotoğraflarından kurtulun.
• Kendinizi uzaklaştırın ve durumu analiz edin.
• Biriyle birlikte olarak veya zamanınızı alan bir şey yaparak bunu aşmanın yollarını bulun.
• Bunun sizin için ne kadar zehirli olduğunu ve sizi ne kadar kötü etkileyeceğini anlayın.
• İşleri akışına bırakın, sahip olduklarınızla barışın.
• Meditasyon ve Yoga yardımcı olabilir.
• Hevesli olun, harika ve fütüristik şeyleri dört gözle beklemeye başlayın.
• Sizi gerçekten seven insanları aramaya başlayın, desteklerini ve rahatlarını alın.
  • Birini saplantı haline getirmekten kendinizi alıkoyamazsınız, yine zaman faktörü devreye girer. Sadece güçlü kalın ve yolunuza çıkan her şeyle savaşın.

Aşkınızla Konuşmanız Gerekenler

Bir Kıza Nasıl İltifat Edilir

Bir erkeğe nasıl iltifat edilir